Susannan ohjaama ryhtitreeni ja kehonhuolto/LNV maanantaisin Ojanperänkoululla on erikoisen taidokkaasti ohjattu. Viime maanantainkin treenin jälkeen selän ilkeät kivistykset häipyivät. Huippu olo. Suosittelen kaikenikäisille.

Hyvinvointivalmennus Omin Voimin henkilökohtainen valmennus oli erinomaista, voin lämpimästi suositella. Olen 77 v, parantumatonta luu- verisyöpää sairastava, ongelmana jalkojen kunto. Susannan asiantuntemus oli korvaamatonta kuntolaitteiden käytön opastuksessa ja oikeanlaisten jumppaohjeiden suunnittelusta ja niiden toteutuksesta. Kannustava, huolehtiva sparraus tuotti tulosta.

Tupoksen Martat kiittävät erittäin kokonaisvaltaisesta rentoutuksesta ja hyvinvointi-illasta. Ensin hathajoogan avaavia venytyksiä ja sitten äänimaljarentoutus päälle - tästä ei enää syvärentoutus parane. Kiitos asiantuntevasta ohjauksesta!

Tein Susannan kanssa 3kk Personal Trainer sopimuksen, lisäksi otin siihen ravitsemussuunnitelman. Susanna laati minulle monipuolisen valmennusohjelman, joka sisälsi kuntosali-, koti-, jooga-, pilates ja rentoutusharjoituksia. Susannan ja aikuisen lapseni tuella sekä tsemppauksella pääsin tavoitteeseeni, jotka olivat painon pudotus, kiinteytys ja elämäntaparemontti. Näillä eväillä on hyvä jatkaa tästä omatoimista elämäntapamuutosta. Suosittelen Susannaa valmentajana. Kiitos Susanna yhteisestä valmennusmatkasta!

Kaksi vuotta sitten, kärsin kovista selkäkivuista. Kun vihdoin pystyin kävelemään ja pääsin liikkeelle, soitin ensimmäisenä Susannalle ja pyysin apua. Hävetti mennä Susannan luo niin huonovointisena ja rapakuntoisena, mutta huoli oli turha. Susanna otti minut vastaan sellaisena kuin olen. Lempeästi mutta silti jämäkän ammattitaitoisesti hän lähti minun kanssani töitä tekemään ja selkääni kuntouttamaan. Tunsin olevani turvallisissa ja hyvissä käsissä. Neurologi hämmästeli muutaman kuukauden päästä hyviä tuloksia kuntotumisessa. Kiitos siitä kuuluu Susannalle, joka oli apuna minulle tuolla matkalla. Minun muuttoni keskipohjanmaalle katkaisi hyvän valmennussuhteen. Susanna, odotan , että aloitat etävalmennuksen ja pääseen taas hyvällä tavalla sinun "rääkättäväksi" ❣

Voisin antaa vaikka kuinka paljon positiivista palautetta sinusta niin ihmisenä kuin tavasta hoitaa työtäsi. Sinun kanssa yhteistyö on poistanut minulta tosi paljon negatiivisia ajatuksia ihmisistä. Antanut aihetta tarkastella asioita eri perspektiiveistä. Saat helposti aikaan positiivisen luottamuksen. Monet etsivät vain virheitä, kun taas sinun tapasi on korostaa positiivisia puolia ihmisessä. Tykkään niin siitä. Olen alusta asti sinut tavattuani ihaillut kokonaisvaltaisuutta ottaa huomioon koko ihminen ja ymmärrät, että onnistuakseen me ihmiset tarvitsemme enemmän kuin yhden kerran tilaisuuksia onnistua. Mikäli joku asia ei onnistu ensimmäisellä kerralla, niin aina on olemassa uusi mahdollisuus.

Olin Susannan asiakkaana Oulun kaupungin työllisyyspalveluissa vuonna 2017 ja vuoden 2018 alussa, ja osallistuin myös hänen ja hänen kollegansa järjestämään työllistymistä edistävään valmennukseen. Susanna omasi laajan näkemyksen eri aloista, työllistymisestä ja työnhausta. Hän auttoi minua kartoittamaan työllistymismahdollisuuksiani ja mielenkiinnon kohteitani usealta eri kantilta, ja yhdessä pohdimme myös CV:ni sisältöä. Susannalla oli taitoa myös sparrata asiakasta itsetuntemuksen lisäämisessä ja voimavarojen löytämisessä elämän eri osa-alueilla. Susannalla on hyvä, persoonallinen ote työhönsä. Hän on positiivinen, avulias, asiakkaan lämpimästi ja inhimillisesti kohtaava ja asiakkaan yksilökohtaisen tilanteen huomioiva.

Meidän perheen naisväki kiittää. Keskikeho kuntoon äidille, temppukoulu ja temppuleiri tyttärille tällä kaudella, kaikilta meiltä täydet pisteet hyvästä ohjauksesta.